ADHD کودکان
ADHD یا اختلال نقص توجه و بیش فعالی، یک مشکل شایع است که نه تنها در کودکان بلکه در بزرگسالان نیز دیده می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال معمولاً با فعالیت‌های زیاد، عدم تمرکز و حواس‌پرتی دست و پنجه نرم می‌کنند. این وضعیت ممکن است با مشکلات دیگری مانند اختلالات یادگیری نیز همراه باشد.
نکاتی برای والدین دارای کودک ADHD
با کودک ADHD خود به گفتگو بپردازید و احساساتتان را نسبت به او با صداقت بیان کنید.
بسیاری از والدین، بیشتر زمان خود را صرف بحث درباره مشکلات رفتاری کودکشان می‌کنند و از صحبت در مورد خود او غافل می‌شوند. وقتی این رویکرد ادامه پیدا کند، کودک ممکن است احساس کند که تنها زمانی دوست‌داشتنی است که کارهایش را به درستی انجام دهد و مشکلاتش را حل کند. از آنجا که او ممکن است در انجام وظایف خود با چالش‌هایی روبرو شود یا ناتوانی‌هایی را تجربه کند، به تدریج به این نتیجه می‌رسد که به اندازه کافی خوب نیست و والدینش او را به عنوان یک فرزند دوست ندارند.
این باور می‌تواند او را به سمت احساس تنهایی و بی‌کسی سوق دهد و حتی منجر به افسردگی شود. برای جلوگیری از این وضعیت، والدین باید با کودک خود صحبت کنند و احساسات مثبتشان را به او منتقل کنند. این احساسات، ناشی از عشق بی‌قید و شرط به فرزندشان است، نه به خاطر کارهایی که انجام می‌دهد. بنابراین، به او بگویید: «تو به خاطر خودت عزیز و دوست‌داشتنی هستی، نه فقط به خاطر کارهایی که انجام می‌دهی.» این پیام می‌تواند به او کمک کند تا احساس ارزشمندی و محبت را در وجود خود بپروراند.
- ماه‌ها در انتظار تولد او بوده‌اید و در این مدت به خاطرش غذاها و ویتامین‌های خاصی مصرف کرده‌اید.
- در این مدت به خاطر او غذاها و ویتامین‌های خاصی خورده‌اید.
- هر بار که او درون شما تکان می‌خورد، احساس شادابی و زندگی می‌کردید.
- زمانی که او به دنیا آمد، تمام تلاش‌تان را کردید تا ورودش به این جهان به بهترین شکل ممکن باشد.
- وقتی او را در آغوش گرفتید، احساس خوشبختی و شادی در شما موج می‌زد.
- او موجودی دوست‌داشتنی و ارزشمند است و به خاطر وجود اوست که شما در کنارش هستید.
- او ارزشمند است.
- به خاطر خود او است که در کنارش هستید.
- او می‌تواند هر زمان که نیاز دارد، از شما کمک بخواهد و احساساتش را بدون هیچگونه محدودیتی ابراز کند.
- او می‌تواند آرزوهایش را به زبان بیاورد و به عنوان یک کودک، کارهای بچه‌گانه‌اش را انجام دهد.
- می‌تواند آرزوهایش را بیان کند.
- کودک باشد و کارهای بچه گانه انجام دهد.
- شما از شادابی و انرژی او لذت می‌برید و این لحظات برایتان بی‌نظیر است.
